BeritaBandungRaya.com – Stres kerja menjadi persoalan yang kerap dialami banyak orang. Tekanan deadline, lingkungan kerja berisiko, tanggung jawab besar, hingga jam kerja tidak menentu dapat memicu kecemasan berkepanjangan. Namun, ada sejumlah profesi yang secara alami memiliki tingkat stres lebih tinggi dibanding pekerjaan pada umumnya.
Berikut 10 pekerjaan paling stres di dunia yang dikenal memiliki tekanan tinggi, baik secara fisik maupun mental.
BACA JUGA: Daftar 10 Orang Terkaya di Indonesia Februari 2026: Prajogo Pangestu Masih Memimpin
1. Tentara
Profesi tentara termasuk pekerjaan dengan tekanan ekstrem. Selain harus jauh dari keluarga, personel militer kerap ditempatkan di zona konflik dengan risiko kehilangan nyawa.
Paparan situasi traumatis dapat meningkatkan risiko gangguan stres pascatrauma (PTSD) dan masalah kesehatan mental lainnya.
2. Petugas Polisi
Petugas polisi bekerja dalam situasi berisiko tinggi, seperti menghadapi tindak kriminal bersenjata atau konflik yang mengancam keselamatan jiwa.
Tekanan untuk mengambil keputusan cepat di kondisi genting menjadi beban psikologis yang tidak ringan.
3. Tenaga Kesehatan
Dokter, perawat, dan tenaga medis lainnya memikul tanggung jawab besar terhadap keselamatan pasien. Situasi darurat, lonjakan pasien, hingga kekurangan sumber daya membuat tekanan kerja semakin tinggi.
Kondisi tersebut menuntut jam kerja panjang yang dapat berdampak pada kesehatan fisik dan mental.
4. Pemadam Kebakaran
Petugas pemadam kebakaran menghadapi situasi yang tidak terduga setiap hari. Risiko cedera dan paparan bahaya tinggi membuat profesi ini penuh tekanan.
Selain itu, sistem kerja shift dan panggilan mendadak sering kali mengganggu kehidupan pribadi.
