3. Delapan Tahun Hanya Makan Keripik dan Kentang Goreng
Bella, remaja asal Inggris, mengalami gangguan penglihatan serius setelah selama delapan tahun hanya mengonsumsi keripik kentang dan kentang goreng. Kondisi ini disebabkan kekurangan vitamin A yang sangat parah, hingga menyebabkan kebutaan permanen.
Meski berat badan Bella tetap dalam batas normal, dokter menemukan bahwa pola makan satu jenis makanan dalam jangka panjang mengakibatkan defisiensi nutrisi yang berdampak signifikan pada kesehatan.
4. Dirawat Akibat Makan Berlebihan di Restoran All You Can Eat
Seorang wanita harus dirawat intensif di rumah sakit setelah mengalami lonjakan asam lambung akibat makan berlebihan di restoran sushi all you can eat. Demi merasa “tidak rugi”, ia mengonsumsi beragam hidangan dalam jumlah besar dalam satu waktu, termasuk sushi roll, gyoza, dan miso soup.
Kejadian ini menjadi pengingat bahwa makan secara berlebihan dalam satu kali waktu, terutama makanan dengan kandungan sodium tinggi, bisa memicu gangguan pencernaan akut.
Baca Juga: Kondisi Mental Justin Bieber Jadi Sorotan, Rekan dan Sahabat Ungkap Kekhawatiran
5. Meninggal Dunia Setelah Mukbang Ayam Goreng
Konten kreator asal Filipina, Dongz Apatan, dilaporkan meninggal dunia akibat serangan jantung beberapa hari setelah melakukan mukbang ayam goreng dalam jumlah besar. Video dirinya menyantap potongan ayam goreng dengan nasi putih sempat beredar luas di media sosial.
Peristiwa ini menggambarkan bahwa konsumsi makanan tinggi lemak secara berlebihan, ditambah tekanan dari aktivitas mukbang yang ekstrem, dapat berdampak fatal bagi tubuh.
Pola makan seimbang adalah kunci utama untuk menjaga kesehatan tubuh. Meskipun makanan tertentu dianggap sehat, konsumsinya tetap harus dalam batas wajar. Berkonsultasilah dengan ahli gizi atau tenaga kesehatan sebelum menjalani pola makan ekstrem agar terhindar dari efek samping yang tidak diinginkan.
