BeritaBandungRaya.com – Di tengah musim panas, tren minuman menyegarkan kembali mencuri perhatian netizen. Salah satunya adalah cloud coffee—minuman dingin berbasis espresso yang dicampur dengan air kelapa, kadang ditambah susu nabati atau krim kelapa, hingga menghasilkan busa ringan layaknya awan. Tak heran jika minuman ini viral di TikTok dan jadi pilihan segar para pencinta kopi kekinian.
BACA JUGA: Stroke Ringan Bukan Berarti Ringan: Kelelahan Bisa Bertahan hingga Setahun
Disebut-sebut sebagai “kopi sehat yang menghidrasi”, cloud coffee diklaim bisa menjadi alternatif yang lebih baik dibanding kopi hitam biasa. Tapi, benarkah begitu?
Kandungan Air Kelapa Bisa Dukung Hidrasi, Tapi…
Menurut ahli gizi asal New York, Samantha Heller, manfaat cloud coffee sangat tergantung pada bahan dasarnya. Bila menggunakan air kelapa murni tanpa tambahan gula, maka minuman ini memang bisa memberikan asupan kalium, salah satu elektrolit penting bagi tubuh.
“Air kelapa mengandung kalium yang dapat membantu hidrasi dan menyeimbangkan cairan tubuh,” jelas Heller kepada Everyday Health.
Fakta ini didukung oleh beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa air kelapa sebanding dengan minuman isotonik dalam menggantikan cairan tubuh, bahkan memiliki potensi membantu menurunkan tekanan darah jika dikonsumsi secara rutin dalam jumlah wajar.
Hati-Hati: Kalium Berlebih Bisa Picu Masalah Kesehatan
Meski terdengar menjanjikan, bukan berarti cloud coffee bebas risiko. Campuran kopi dengan air kelapa dan bahan tambahan seperti krim kelapa atau pemanis buatan bisa menyulut masalah kesehatan, terutama jika dikonsumsi berlebihan.
