Demam tinggi
Tubuh terasa lelah dan lemas
Nyeri otot dan sendi
Menggigil
Pilek atau hidung tersumbat
Sakit tenggorokan
Mual, muntah, hingga diare
Meski tampak ringan, influenza tetap berisiko menyebabkan komplikasi serius seperti pneumonia, gagal ginjal, hingga gangguan fungsi hati, terutama pada kelompok berisiko tinggi.
Baca Juga: 10 Gunung di Bandung yang Cocok untuk Pendaki Pemula, Trekking Santai hingga Tektokan Seharian
Mengapa Super Flu Perlu Diwaspadai?
Menurut IDAI, influenza masih menjadi salah satu penyebab kematian yang signifikan, khususnya pada anak-anak, ibu hamil, lansia, dan penderita penyakit kronis.
Di Indonesia, masih banyak masyarakat yang menyamakan influenza dengan selesma biasa. Padahal, influenza tipe A dan B memiliki tingkat keparahan yang lebih tinggi dan dapat memicu komplikasi berbahaya bila tidak ditangani dengan baik.
Cara Menghindari Super Flu H3N2 Subclade K
Meski belum terbukti menyebabkan gejala lebih berat, potensi penularan yang lebih cepat membuat pencegahan menjadi langkah penting. Berikut beberapa cara menghindari super flu yang dianjurkan tenaga medis:
Vaksinasi Influenza
Vaksin influenza yang tersedia saat ini dinyatakan masih efektif untuk mencegah sakit berat dan rawat inap akibat varian ini.
Menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS)
Rajin mencuci tangan, menjaga kebersihan lingkungan, dan mengonsumsi makanan bergizi dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
Menggunakan Masker Saat Sakit
Masker membantu mencegah penularan droplet, terutama saat batuk dan bersin.
