BeritaBandungRaya.com – Musim hujan kerap membuat tubuh terasa dingin, mudah lelah, bahkan rentan terserang penyakit seperti flu, batuk, dan masuk angin. Di tengah kondisi cuaca yang tak menentu, ramuan obat herbal berbahan dasar jahe menjadi solusi alami yang dipercaya mampu menghangatkan tubuh sekaligus meningkatkan daya tahan. Jahe bukan hanya rempah biasa, tetapi juga punya kandungan aktif yang berkhasiat menjaga kesehatan.
Minuman jahe atau yang kerap disebut wedang jahe telah lama dikenal sebagai andalan masyarakat Indonesia untuk mengusir rasa dingin dan menjaga tubuh tetap bugar. Selain menimbulkan sensasi hangat dari dalam, ramuan herbal ini juga memiliki manfaat antiperadangan, antibakteri, dan antioksidan yang mampu menangkal virus dan infeksi ringan.
Tak heran jika setiap musim hujan tiba, permintaan jahe di pasar meningkat signifikan. Baik diseduh langsung dengan air panas, dicampur madu, maupun dikreasikan bersama rempah lain seperti sereh dan kayu manis, minuman jahe tetap menjadi favorit keluarga Indonesia. Proses pembuatannya pun mudah dan bisa diracik sendiri di rumah.
BACA JUGA: Link Live Score Persib vs Persis Solo, Update Skor Liga 1 Pekan ke-34
Berikut ini resep dan cara membuat ramuan obat herbal minuman jahe yang cocok dikonsumsi di musim hujan:
Resep Minuman Jahe Hangat Tradisional
Bahan-bahan:
2 ruas jahe merah atau jahe emprit
1 batang sereh (geprek)
1 lembar daun pandan
500 ml air
1 sendok makan gula aren atau madu secukupnya
Cara Membuat:
Kupas dan geprek jahe agar zat aktifnya keluar maksimal.
