3. Perubahan Hormon Saat Kehamilan dan Kondisi Medis Tertentu
Diabetes gestasional terjadi ketika hormon kehamilan mengganggu efektivitas insulin. Bila pankreas tidak mampu mengimbanginya, kadar gula darah akan meningkat.
Selain itu, kondisi seperti sindrom Cushing dan akromegali juga bisa memicu lonjakan gula darah akibat gangguan hormon.
4. Kerusakan Pankreas: Sumber Diabetes Tipe 3c yang Jarang Disadari
Trauma fisik, infeksi, atau operasi pada pankreas bisa merusak sel penghasil insulin. Ini bisa menyebabkan diabetes tipe 3c, jenis yang belum banyak dikenal masyarakat namun penting diwaspadai.
5. Kelainan Genetik: Penyebab Diabetes Langka
Beberapa jenis diabetes disebabkan oleh mutasi genetik, seperti MODY (Maturity Onset Diabetes of the Young) atau diabetes neonatal. Kondisi ini biasanya terdeteksi sejak usia muda dan memerlukan diagnosis serta penanganan khusus dari tenaga medis.
6. Obat-obatan Tertentu Dapat Meningkatkan Risiko Diabetes
Penggunaan jangka panjang obat seperti kortikosteroid atau terapi untuk HIV/AIDS dapat mengganggu sensitivitas insulin. Jika tidak diimbangi dengan pola hidup sehat, risiko terkena diabetes tipe 2 pun meningkat.
Cara Efektif Mencegah Diabetes: Mulai dari Sekarang
Walau beberapa faktor penyebab diabetes tak bisa dihindari (seperti genetik dan autoimun), gaya hidup sehat tetap menjadi kunci utama pencegahan:
-
Konsumsi makanan bergizi seimbang
-
Rutin berolahraga minimal 30 menit sehari
-
Jaga berat badan ideal
-
Hindari stres berlebihan
-
Lakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala, terutama jika memiliki riwayat keluarga dengan diabetes
Jika Anda mengalami gejala seperti sering haus, sering buang air kecil, cepat lelah, atau penurunan berat badan tanpa sebab jelas, segera periksa ke dokter untuk deteksi dini.
