– Istirahat yang cukup
Dengan menerapkan pola minum air putih saat puasa yang tepat, seperti metode 2-4-2, umat Muslim dapat menjalankan ibadah Ramadan dengan tubuh tetap bugar, terhidrasi, dan produktif sepanjang hari.***
Tips Pembagian Minum Air Putih Saat Puasa Ramadan: Terapkan Pola 2-4-2 agar Tubuh Tetap Terhidrasi
