Hati-hati! 10 Penyebab Pembuluh Darah Jantung Tersumbat yang Sering Terlupakan

BeritaBandungRaya.com – Penyumbatan pembuluh darah jantung adalah salah satu penyebab utama serangan jantung dan stroke. Kondisi ini sering muncul tanpa gejala, tapi bisa sangat berbahaya jika tidak dicegah sejak dini.

Masalah ini umumnya disebabkan oleh aterosklerosis, yaitu penumpukan plak di dinding arteri. Plak ini terbentuk dari kolesterol, lemak, dan zat lain yang menempel pada pembuluh darah.

Namun, tidak semua orang tahu apa saja faktor penyebabnya. Beberapa pemicu justru jarang disadari dan bisa memperparah kondisi jantung.

BACA JUGA: Ginjal Sehat Tanpa Ribet: 8 Kebiasaan Ini Bisa Cegah Batu Ginjal Secara Alami

Penyebab Tersumbatnya Darah di Jantung yang Sering Diabaikan

1. Stres berkepanjangan

   • Stres bisa merusak pembuluh darah dan memicu peradangan.

2. Polusi udara

   • Udara kotor dapat mengganggu fungsi pembuluh darah dan mempercepat pembentukan plak.

3. Kurang tidur

   • Tidur tidak cukup menyebabkan tekanan darah naik dan memperburuk kondisi jantung.

4. Penyakit autoimun

   • Kondisi seperti lupus dapat mempercepat penyumbatan arteri.

5. Tinggi trigliserida

   • Lemak dalam darah ini bisa membentuk plak jika kadarnya terlalu tinggi.

6. Riwayat keluarga

   • Risiko meningkat jika ada keluarga yang terkena penyakit jantung di usia muda.

7. Sindrom metabolik

   • Kombinasi obesitas, diabetes, dan tekanan darah tinggi bisa memperburuk kondisi pembuluh darah.

8. Makanan tinggi lemak jenuh dan garam

   • Makanan cepat saji dan makanan olahan bisa menyumbat pembuluh darah.

9. Kurang olahraga

   Laman berikutnya
   Post Views: 122
   Halaman: 1 2